Πόσο αθλούνται οι Τρικαλινοί;

Λίγο πριν το καλοκαίρι απευθύνονται στα γυμναστήρια θέλοντας να πετύχουν καλύτερη εμφάνιση - Αναγκαία η γυμναστική σε καθημερινή βάση τονίζουν οι ειδικοί του είδους

Της ΕΛΕΝΗΣ ΧΟΛΕΒΑ Αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινότητάς μας πρέπει να γίνει η άθληση σύμφωνα με τους επαγγελματίες του είδους, και όχι μόνο, εάν θέλουμε να αποκτήσουμε φυσική κατάσταση και ευεξία. Μιλώντας με την κα. Βασιλική Μπαλούτσου, ιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου Via Naturalle, «Στα Τρίκαλα αθλούνται καθημερινά και διαχρονικά, αυτοί που έχουν αποφασίσει ότι θέλουν να μπούνε σε αυτή τη διαδικασία. Υπάρχουν βέβαια κι εκείνοι που αρχίζουν γυμναστική την Άνοιξη για δύο με τρεις μήνες, για να βελτιώσουν την εικόνα τους το καλοκαίρι ή εκείνοι που έχοντας περάσει τα 45, γυμνάζονται ανάλογα με κάποιο πρόβλημα που έχουν». Όπως τονίζει η κα. Μπαλούτσου, ναι μεν υπάρχει κοινό που γυμνάζεται στα Τρίκαλα, σίγουρα όμως μπορούμε να ασχοληθούμε περισσότεροι και πιο εντατικά με την άθληση. Όμως, αυτό που συνηθίζεται, είναι αρκετοί να αρχίζουν γυμναστική για να χάσουν τα περιττά κιλά το καλοκαίρι. Κάτι που όμως είναι μέχρι σε ένα βαθμό λάθος. «Εκτός από τους συνειδητοποιημένους πολίτες που γυμνάζονται σε μια καθημερινή σχεδόν βάση, υπάρχουν κι εκείνοι που έρχονται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Σε δύο και τρεις μήνες όμως δεν προλαβαίνεις να πετύχεις πολλά. Χάνεις κάποια κιλά, αλλά δεν έχεις μόνιμο αποτέλεσμα. Η γυμναστική, για να πετύχεις φυσική κατάσταση, θέλει χρόνο για να αρχίζει ο οργανισμός να λειτουργεί όπως πρέπει». Σε ότι αφορά στις ηλικίες, όπως αναφέρει η γυμνάστρια, μια μεγάλη κατηγορία είναι μεταξύ 15 έως 37 ετών περίπου, ενώ κυμαίνονται από 7 μέχρι και 60. Είναι σημαντικό ωστόσο, οι γονείς να προτρέπουν τα παιδιά να αθλούνται από 4-5 ετών συμμετέχοντας σε διάφορες αθλοπαιδίες, ενώ η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί πρόγραμμα γυμναστικής, είναι στο τέλος του δημοτικού και στο γυμνάσιο, όπου συντελούνται οι περισσότερες σωματικές αλλαγές. Η παρότρυνση αυτή, είτε από την οικογένεια είτε από το σχολείο δυστυχώς λείπει με αποτέλεσμα σήμερα, να φλερτάρουμε με τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας. Όσο αφορά το κόστος, ξεκινά από τα 40 ευρώ το μήνα για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής, ενώ ο κάθε άνθρωπος μπορεί να επιλέξει το είδος γυμναστικής που του ταιριάζει.

Η ΕΡΕΥΝΑ 27 Απριλίου 2010, αρ. φύλλου 15485, σελίδα 10